L'association Gym Suédoise propose de rejoindre gratuitement des cours collectifs qu'elle organise en plein air pendant tout le mois d'août.
Le but : découvrir cette gymnastique plus douce que l'aérobic et assez amusante puisqu'elle se pratique en musique. Elle est évidemment très répandue dans les pays nordiques et, bien que les cours soient ouverts à tous, on y trouve surtout des femmes (c'est le petit secret de beauté des Suédoises).
Différents horaires sont proposés :
- chaque lundi soir à 19h place Baudoyer (Paris 4e).
- chaque lundi soir à 19h et chaque samedi à 11h dans le parc de Choisy (Paris 13e)
- chaque lundi et mercredi soir à 19h30 et chaque samedi à 11H30, dans le parc Montsouris (Paris 14e)
- chaque mardi et jeudi soir à 19h, devant la mairie du 14e arrondissement.
L'association organise également des cours gratuits de découverte dans la banlieue ouest de Paris à Neuilly, à Boulogne et au Pecq (voir jours et horaires sur le site : http://www.gymsuedoise.com/index?a=event&s=di&id=2&PHPSESSID=b5f1cea6ebe73c8a7beb18a2dff51711 Il faut cliquer en haut sur la bannière "cours en plein air).
Pensez à vous vêtir d'une tenue de gym confortable, avec de bonnes chaussures de sport. Les débutants sont les bienvenus !
Commentaires